 |
Jeść, aby schudnąć. Tajemnice naszego pożywienia Nowa edycja bestsellera "Jeść, aby schudnąć", zawiera porady, które są łatwiejsze w zastosowaniu i jednocześnie bardziej szczegółowe niż w wersji pierwszej. Zawarte w niej zalecenia pozwolą Ci, Drogi Czytelniku, dokonać właściwych wyborów żywieniowych, dzięki którym będziesz mógł...... Stron: 272 Cena: 33.00 zł |
 |
Rozkosze odchudzania. Praktyczny poradnik brazylijskiego psychologa Autor proponuje nowe podejście do odchudzania. Oprócz wskazówek żywieniowych podaje psychologiczne porady umożliwiające zrozumienie przyczyn nadwagi i mechanizmów niweczących wszytkie nasze wysiłki podejmowane aby schudnąć.... Stron: 235 Cena: 29.90 zł |
 |
Przez żołądek do zdrowego serca. Część 1 Pomimo stałego wydłużania się średniej długości życia w krajach Europy Zachodniej, choroby serca i układu krążenia pozostają główną przyczyną śmierci. Wszystkie badania naukowe wykazują że złe odżywianie jest wprawdzie najistotniejszym czynnikiem ryzyka, ale także tym, na który w najłatwiejszy sposób można wpłynąć, pragnąc zapobiec chorobom.... Stron: 248 Cena: 28.50 zł |
 |
Gotuję tak, aby mój mężczyzna był szczupły "* Program odchudzania i utrzymania formy oparty na obniżonej zawartości tłuszczu w potrawach * Napoje, które wspierają dietę, i pomysły na posiłki w biurze * Ponad 200 przepisów ? od gulaszu jagnięcego, poprzez warzywa z parmezanem, po ciasto makowo-morelowe * Propozycje treningu ? samotnego, z kolegami lub z partnerką Jesteś kobietą i chcesz wesprzeć ukochanego w odchudzaniu? A może jesteś mężczyzną i marzysz o zrzuceniu kilku kilogramów? Oto książka dla Ciebie! Przede wszystkim ? posiłki o maksymalnie 30-procentowej zawartości tłuszczu.... Stron: 304 Cena: 24.90 zł |
 |
"* Racjonalne oczyszczanie organizmu * 80 potraw, które możesz jeść bez obaw * Sugestie, jak zaplanować dietę i wytrwać w niej Jeśli myślisz, że podczas diety kapuścianej przez kilka tygodni będziesz skazany na konsumpcję bezsmakowej zupy, jesteś w błędzie! Zupę można przyrządzić tak, by sięgać po nią z przyjemnością! Można dodać do niej pomidory, zioła, starty parmezan, makaron, pestki dyni, ziemniaki.... Stron: 128 Cena: 19.90 zł |
 |
Zrównoważona dieta to klucz do wspaniałego samopoczucia oraz wymarzonej sylwetki. Skomponowanie modelu odżywiania dopasowanego do indywidualnych potrzeb, staje się niezwykle proste dzięki zawartym w niniejszej książce praktycznym informacjom oraz łatwym do zastosowania przepisom. Doświadczeni dietetycy pomagają czytelnikowi bez wyrzeczeń wprowadzić w życie zasady zdrowego odżywiania.... Stron: 254 Cena: 49.99 zł |
 |
Dieta dobrych kalorii. Jak schudnąć i utrzymać szczupłą sylwetkę Czy można stracić zbędne kilogramy i pozbyć się nadmiernej tkanki tłuszczowej bez drakońskich diet i wyczerpujących ćwiczeń fizycznych? Dr Lipetz twierdzi, że tak, ponieważ nadwaga wynika nie z wartości kalorycznej spożywanych potraw, ale ich indeksu glikemicznego.... Stron: 224 Cena: 24.90 zł |
 |
Wśród wyjątkowych osiągnięć francuskiej cywilizacji jeden wspaniały triumf pozostaje praktycznie nieznany - fakt, że Francuzki nie tyją. Pomimo, iż jedzą do woli, uchodzą im na sucho najgorsze zbrodnie gastronomiczne. W objętej obsesją dietetycznego jedzenia Ameryce książka Guiliano wywołała prawdziwą rewolucję.... Stron: 232 Cena: 27.30 zł |
 |
Kuracje sokami. Zdrowie i szczupła sylwetka Autorka opisuje głodówkę opartą na odpowiednio dobranych sokach. Przedstawia ich korzyści uzdrawiające, oczyszczające, korzystnie działające na psychikę. Czytelnik znajdzie szczegółowe omówienie różnych gatunków owoców, warzyw i roślin leczniczych, s... Stron: 100 Cena: 80.00 zł |
 |
Autor tłumaczy, w jaki sposób kształtują się predyspozycje do tycia jeszcze w życiu płodowym. Według udowodnionej naukowo koncepcji Michela Montignaca prawdziwą przyczyną otyłości jest nieodpowiedni dobór produktów spożywczych oraz zła jakość żywności przetworzonej przemysłowo.... Stron: 245 Cena: 34.00 zł |
 |
Dr Michael Mogadam wprowadza rewolucyjny program, pozwalający nie tylko zrzucić zbędne kilogramy (i już nie przytyć), lecz także poprawić swoje zdrowie. Jego dieta THI (od ang. Total Health Impact, "Całkowity wpływ na zdrowie człowieka"), opracowana na podstawie najnowszych osiągnięć w medycynie... Stron: 260 Cena: 27.50 zł |
 |
Jedz zgodnie ze swoją grupą krwi. Dla kobiet w ciąży Książka prezentuje nową strategię postępowania w czasie ciąży, w miesiącach ją poprzedzających i po porodzie, strategię prowadzącą do zapewnienia optymalnego zdrowia matce i dziecku.... Stron: 429 Cena: 40.00 zł |
 |
Osobisty, kieszonkowy poradnik, jak zachować i odzyskać zdrowie, a także właściwą masę ciała metodą doktora D'Adamo. Różne grupy krwi oznaczają różne właściwości chemiczne komórek ludzkiego organizmu. Jeśli masz grupę krwi AB, jedz dużo warzyw, ale też uzupełniaj je białkiem zwierzęcym, a będziesz cieszył się znakomitym zdrowiem.... Stron: 93 Cena: 15.00 zł |
 |
Przedstawiony w poradniku program odchudzania polega na zastąpieniu tłuszczów węglowodanami i białkiem, co ma w konsekwencji ogromny wpływ na przemianę materii.... Stron: 424 Cena: 42.00 zł |
 |
Fenomen odżywiania, czyli przewodnik po świecie diet Celem poświęcającym autorowi przy pisaniu tej książki było ułatwienie Czytelnikowi poruszania się wśród niezliczonej ilości 'przepisów prawidłowego żywienia'. Istotne jest uświadomienie każdemu człowiekowi, że jest indywidualnością, ma swoje własne założenia i cele życiowe.... Stron: 160 Cena: 17.80 zł |
Strona: [1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] [9] [10] [11] [12] [13] [14]